Esoterik Online

Yoga ist eine Form spiritueller und körperlicher Vertiefung, die sich gleichzeitig aus Jahrtausende bestehenden Traditionen herleitet und dennoch heute weltweit wieder hochaktuell und modern ist. In westlichen Ländern bieten YogalehrerInnen flächendeckend vielfältige Kurse an und das Equipment dazu kann heute auch online auf einer Website für Yogo bzw. in einem Yoga Shop erworben werden. Warum begeistert Yoga die Menschen heute wieder so sehr und warum begeben sich so viele auf den doch sehr anspruchsvollen Übungsweg?

Zum einen öffnen die Übungen gezielt Kanäle zu Körper, Seele und Geist, die zeitlose Gültigkeit für den Menschen besitzen, zum anderen hat Yoga stets entsprechend der Zeiten, Orte und der Menschen, welche es praktizieren, neue Formen hinzugewonnen.

Bereits in Indien, dem Ursprungsland, sind seit ca. 5000 Jahren immer neue Techniken und Richtungen entwickelt worden; die uns Bekannteste ist das Hatha-Yoga. In westlichen Ländern erlernen gerade auch solche Menschen Yogatechniken, die sich im Strudel der Anforderungen eines stressreichen Arbeitsalltags und einer hochtechnisierten Umgebung Freiräume schaffen wollen, in denen sie ihre geistigen Kanäle öffnen, sich wieder „mitten“ und dank spezieller Atemtechniken das Prana (die Lebensenergie) die Energiezentren des Körpers, also die Chakren, wieder anregt. Innere Konzentration und tiefempfundene Ruhe sind ebenso Ziele wie körperliche Ertüchtigung, Körperkontrolle und gezielte gesundheitliche Beeinflussung mit Hilfe der Asanas, der einzelnen Stellungen. Besonders im Trend sind gegenwärtig anmutige „Flows“, das sind ganze auf einander abgestimmte Bewegungsabläufe, die fast wie kleine Yoga Choreografien anmuten und die eine Symbiose indischer und westlicher Mentalität darstellen.

Obwohl der Yogaschüler gemäß der asketischen Natur der Übungen und der zentralen Forderung nach Selbstüberwindung fast ohne jegliche Hilfsmittel auskommt, ist es für Europäer nicht nur eine Angelegenheit ihres liebgewonnen Lifestyles, im Yoga Shop ein Arsenal an nützlichen, praktischen und schönen Dingen, die sie beim Üben unterstützen, erwerben zu können. Für viele ist es auch eine gesundheitliche Notwendigkeit etwa das für sie richtige Yogakissen oder einen Yogablock in der passenden Größe und Konsistenz zu finden. Eine Yogamatte ist dabei natürlich das absolute Basic, die gehört immer dazu. Die Auswahl des individuell abgestimmten Equipments und hochwertiger Trainingskleidung in einem professionellen Yoga Shop bietet häufig die Voraussetzung für einen erfolgreichen und verantwortungsbewussten - und freudigen - Einstieg ins Yoga.